为提升大学生心理健康素养,培育积极向上的心态,11月19日,数学与信息工程系于日新楼A101举办“微光映隙,愈见完整”心理成长主题活动。本次活动由系学生会权益部学生彭帅雯主持,数信系学生积极参与。

活动上,首先以“名字微光接龙”的破冰游戏开场,同学们通过快速传递名字与“微光”关键词,迅速拉近了彼此的距离。随后的引导分享环节中,他们围绕“说出自己的微光时,你有什么感受?”展开提问与交流,现场气氛热烈。最后,同学们纷纷表示,在他们敞开心扉表达与倾听的过程中,不但发现了自身的闪光点,也收获了同伴的认可与支持。同时,对“完整”有了更新的理解——完整并非无缺,而是接纳多元的自我。
此次活动,通过趣味互动与深度交流,不仅帮助同学们察觉自身优势与不足,建立了积极的自我认同,还让大家初步掌握了自我对话与情绪疏导的实用技巧,学会主动挖掘生活中的“微光资源”。
撰稿:谢永乐 摄影:谢永乐
编辑:徐乐妍 张董艳 审校:王伟伟 白林涛 编审:王宪伟