为帮助大学生正确处理负面情绪，释放压力，4月16日，数学与信息工程系于日新楼B105教室举办“心理盲盒计划，情绪解压实验室”心理活动，同学们积极参加，本次活动由系学生会权益部陈昱泽主持。

此次活动创新采用游戏化设计，巧妙融入心理调适技巧。以“实验室闯关” 为主线，将整场活动划分为五个部分，帮助同学们用五种不同的方法释放自己的情绪。此外，活动全程匿名，无小组讨论，更加适合社恐同学。游戏环节融合了多种科学解压方法，让同学们在"玩"中自然接触心理健康知识，减少抵触心理。同学们纷纷表示收获颇多，学到了很多心理知识与情绪调控的方法。

本次活动的举办不仅提高了同学们的学习能力，而且为他们提供了释放压力、正视情绪的有效途径。让他们能够更加自如地应对可能出现的负面情绪与心理压力。

撰稿：王化瑞 摄影：王化瑞

编辑：李淑慧 剡惜珍 审校：王伟伟 白林涛 编审：王宪伟